その他 【プロモ有り】エムスフィアでおすすめなヘルシー韓国レストラン【DAKJIB（ダックジブ）】
EM WONDER
２０２３年の１２月にオープンして１年経つエムスフィア。オープン当初は賛否色々言われていましたが、今では活気の止まない超話題のButter bearの店舗があったりするなど、週末こそ人で溢れる商業施設となっています...
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ホテル 【チバソム】３日間で約２キロ減！すべて無添加・オーガニック、低カロリーながら満たされる最強のお食事を紹介
チバソム・ホアヒン
世界中の富裕層やセレブ、スーパースターも訪れているというウェルネスリトリート施設の「チバソム」。すでに私のブログで「チバソム」についてどんな施設なのか、ご紹介しています。
チバソムの記事はこちらから
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美容・コスメ 【タイ花嫁美容】3ヶ月で後ろ姿が劇的に変わった！ソニックフィットの短期集中全身花嫁コース【MONDO BEAUTY (モンドビューティー)】
日本では7,000人待ち？！
ソニックフィットと言えば、知る人ぞ知る小顔アンチエイジング美容から始まり、最近では当たり前に身近になってきた美容施術。特に日本では美の伝道師である田中みな実さんをはじめ、MEGUMIさんの著書や有名人、...
美容・コスメ 暗闇で汗を流す【SPLASH BOX】がバンコクに上陸！PR
SPLASH BOXとは
暗闇で45分間ボクシングをするという、ムエタイが主流のタイに新しいムーブメントを起こしそうなSPLASH BOX。暗闇空間では、周りを気にすることなく自分だけに集中できるボクシング・フィットネス。わずか45...
美容・コスメ コンブチャで美肌・ダイエット・エイジングケア・新陳代謝アップに効果期待！タイならではの南国フルーツ使用
コンブチャとは
コンブチャと言われて昆布茶を思い浮かべる方、時代と共にバージョンアップが必要ですよ〜！笑
私もコンブチャと初めて聞いた時は昆布茶を浮かべましたが、そんな和な物ではありませんでした。
コンブチャとは「KOM...
おすすめ土産 美人が食べてるタイ発祥スーパーフード「ライスベリー」で抗酸化作用と便秘知らず
米食文化
みなさんは日頃からお米、食べてますかー？私はモデルという職業柄常に痩せてなければならないという概念で(特に日本では)日本にいる時は、お寿司以外(これはご褒美)で極力お米を食べないという間違えたダイエット法を長年しておりまし...
美容・コスメ タイのセブンで買える低カロリー美容ドリンク
普段飲んでいるもの
みなさんは普段何を飲んでいますか？(唐突ーっ！笑)私は常温のお水(最近はバタフライピー多め)、時々炭酸とアルコール笑。お出かけしたらコーヒー/カフェラテ/カプチーノを飲んだりしているのですが、ドリンクから栄養を摂...